Kış Aylarının En Ballısı: Bal Kabağı Mucizeleri
Bal kabağının faydaları nelerdir?
Dyt. Ezgi Mumcu'dan faydalı birkaç bilgiyi sizin için derledik...
Kış aylarında metabolizmanın yavaşlamasıyla birlikte vücut direnci azalmakta ve enfeksiyonlara daha açık...
Gizli Mucize: Zerdeçal
Zerdeçalı hayatımızda ne kadar çok barındırıyoruz? Her besinin kendince faydaları var fakat, zerdeçal mutlaka sıklıkla tüketmemiz gereken bir besin olmalı.
Zerdeçalın bilinmeyen faydaları;
Anti kanser...
Enfes Bir Pancar Salatası: Kırmızı Pancar Rüyası
Topraksı tadına doyamadığımız pancar hem yemeklere hem de salatalara çok yakışıyor. Lezzetli pancarın faydaları ise saymakla bitmiyor. Bu yüzden pancar salatası tarifine geçmeden önce, biraz...
Tam da Mevsimi: Bal Kabaklı Cheesecake
Kış mevsiminin gelmesiyle bal kabağı yine o enfes turuncusuyla sofralarımıza renk katmaya başladı. Hem cheesecake hem de bal kabağı aşıklarını tek tabakla mutlu eden...
Günü Kurtaran Yemek Menüsü
Biz kadınlar olarak yemek tabağımıza özen göstermeyi seviyoruz. Ancak her gün hazırladığımız menüler bir süre sonra bizi yormaya ya da sıradanlaşmaya itebilir. Böyle olmaması...
Patates Güzellemelerinin Şahı: Patates Püresi
Patatesin her haline bayılıyoruz ama patates püresi kalbimizde ayrı bir yere sahip. Klasik patates püresini bilmeyenimiz yoktur ama hiç sarımsaklı ya da pancarlı patates püresi...
Avokadolu Pratik Tarif
Bir Avokadodan En İyi Tarif!
Her sabah kahvaltı hazırlamak hepimize zor geliyor olabilir. Üstelik bir de bunu sağlıklı hale dönüştürebilmek çok daha uğraşlı!
Bu yazıda size...
Latest article
2019 İlkbahar/Yaz Sezonunun Trend Renkleri
Kış mevsiminin rehavetini üzerimizden atmaya başladığımız şu günlerde, ısınmaya başlayan hava hepimize ilaç gibi geldi. Gün içerisinde kullanacağımız kıyafeti seçerken çoğu zaman hava durumu...
Fıstık Ezmesi: Mutfaktaki Gizli Yardımcı
Açlık hissini ortadan kaldırdığı için diyet yapanların gözdesi olan, lif ve protein bakımından zengin olmasıyla sporcuların da sıkça tükettiği fıstık ezmesini evdeki yardımcınız olarak...
Menstrual Kap Hakkında Bilmedikleriniz
28 günlük döngüde birkaç gün süresince yaşadığımız menstrual dönem bazılarımız için çok rahat geçerken bazılarımız için tam bir kabus olabiliyor.Bu dönemde kimi kadınlar ped...
IF Diyeti: Son Zamanların Diyet Trendi
IF diyeti yani Intermittent Fasting, nam-ı diğer aralıklı oruç.... Son zamanlarda oldukça gündemde olmasına rağmen aslında çok eskilere dayanan bir beslenme yöntemi. Diyetin amacı; ...
Bereket Simgesi Narın Faydaları
Kıpkırmızı rengiyle cezbeden lezzet bombası narın faydaları da taneleri gibi. Saymakla bitmiyor. Kış aylarında meyve tezgahlarının baş tacı narı, soymak-ayıklamak ne kadar zahmet verici...